شاید بسیاری از شما در اثر استعمال سیگار و حتی استنشاق دود سیگار در محیط دچار سردرد شده اید و یا سردردتان تشدید شده است.

ولی آیا از نظر علمی ارتباط واضح بین سیگار و سردرد وجود دارد؟

smoking1.jpg

 

مطالعات متعددی در مورد ارتباط سیگار و سردرد انجام شده است؛ نشان داده شده که نیکوتین موجود در سیگار که یک ماده وازواکتیو است می تواند باعث تغییر سایز عروق خونی مغز (انقباض رگ) شده و ممکن است از این 

طریق شروع پروسه سردرد میگرنی را تحریک کند.(همانطور که گفته شد پاتوفیزیولوژی میگرن هم عروقی است و در اثر تنگ و 

سپس گشاد شدن بیش از حد عروق خونی مغز ایجاد می شود).

smoking3.jpg

smoking2.jpgsmoking4.jpg

 

همچنین استنشاق دود سیگار چه به طور مستقیم توسط فرد سیگاری و چه به طور غیر مستقیم توسط اطرافیان وی از طریق تحریک مخاط گلو و بینی با ایجاد واکنشهای آلرژیک می تواند منجر به سردرد شود.

با وجود موارد فوق، می توان گفت در دنیای سردرد بر اساس آخرین و جدیدترین تحقیقات، از میان انواع سردرد، تنها رابطه سیگار با سردرد کلاستر کاملا مشخص و اثبات شده است.بطوریکه 90% افراد مبتلا به سردرد کلاستر (خوشه ای) سیگار می کشندهر چند که در مطالعات دیگر نشان داده شده با ترک سیگار ممکن است حملات سردرد در آنها کاهش نیابد و رابطه علت و معلولی بین سیگار و سردرد وجود ندارد. ترک سیگار در این افراد توصیه می شود.

در مورد سردرد میگرن ممکن است بیماران مبتلا به میگرن که سیگار هم می کشند بیشتر دچار حملات سردرد شوند، ولی رابطه آماری معنی داری بین سیگار و سردرد میگرنی اثبات نشده وقتی گفته شده شاید به دلیل همراهی افسردگی هم در میگرنی ها و هم در سیگاری ها این رابطه توجیه شود

با توجه به مطالب فوق و با وجودیکه  رابطه علت و معلولی ثابت شده ای بین سیگار و انواع مختلف سردرد مثل میگرن شناخته نشده است همچنان توصیه جدی به ترک سیگار جهت کاهش ریسک سکته های مغزی و قلبی و حوادث عروقی مغز، انواع سرطان علی الخصوص کانسر ریه می شود.

بی خوابی چیست؟
مهمترین نتیجه اختلال در خواب، 
بی‌خوابی است. بی‌خوابی زمانی رخ می‌دهد که بیمار برای خوابیدن مشکل داشته یا، حتی وقتی که زمان کافی برای یک خواب کامل دارد، نتواند بخوابد. علل، علائم و شدت بی‌خوابی در افراد مختلف متفاوتند. بی‌خوابی شامل مشکل در خوابیدن،به خواب ادامه دادن در تمام طول شب و بیدار شدن صبح خیلی زود است.insomnia1.jpg

عوارض بی خوابی چیست؟

از عوارض بی خوابی می توان از ابتلا به افسردگی گرفته تا چاقی و دیابت و حتی آلزایمر اشاره نمود. مغز بی خواب ها زودتر از دیگران توانایی به خاطر آوردن رویدادها و خاطرات را از دست می دهد.یکی از خبرگزاری های معتبر گزارش کرده است که پروتئینی که وجودش می تواند باعث ابتلا به بیماری آلزایمر شود، با به موقع و کافی خوابیدن در شب از بدن تخلیه می شود اما کسانی که خواب شان نظم ندارد و کافی نیست، این پروتئین در بدنشان انباشته می شود و زودتر از دیگران آلزایمر می گیرند. محققان کشف کرده اند کسانی که به اختلالات خواب دچار هستند، بیشتر در خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. کم خوابیدن در شبانه روز می تواند باعث اختلاف میان شما و همسرتان شود و روابط عاطفی را دچار مشکل کند.بی بی سی به نقل از بنیاد سلامت روانی بریتانیا نوشته است که مشکل در روابط عاطفی، خستگی پذیری بالا و فقدان تمرکز فکری از نتایج بی خوابی است.بی‌خوابی باعث آشفتگی خواب و هم باعث بروز برخی علائم در طول روز می‌شود. بی‌خوابی تقریباً می‌تواند بر تمامی جنبه‌های زندگی تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده‌اند که بی‌خوابی بر عملکرد کاری تأثیر منفی می‌گذارد، قدرت تصمیم‌گیری را دچار اخلال می‌کند و می‌تواند به روابط فرد آسیب بزند. در اکثر موارد، مبتلایان به بی‌خوابی کیفیت زندگی‌شان را بدتر از افراد عادی می‌کند.
insomnia2.jpg

همه افراد مدتی بی خوابی را در طول سال تجربه می کنند و برخی شب ها خواب به چشم هایشان نمی آید. این بی خوابی موقت گرچه می تواند احتمال ابتلا به برخی بیماری ها را بیشتر کند اما به اندازه بی خوابی مزمن نمی تواند سلامت  شما را تهدید کند. اگر دوره های موقت خوابی شما جای خود را به بی خوابی هایی که حدود 3 هفته تا 6 ماه ادامه پیدا کرده اند داده اند، بهتر است فورا به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید و با پیدا کردن منشا بی خوابی ، راهی برای درمان پیدا کنید.

insomnia3.jpg

اگر در 3 ماهه گذشته دچار بی‌خوابی بوده‌اید (بی خوابی مزمن) باید به یک متخصص مغز و اعصاب خوب مراجعه کنید. اگر هم کمتر از3 ماه بی‌خوابید، بی‌خوابی کوتاه مدت دارید، که در این صورت باید سعی کنید نکات خوب خوابیدن را رعایت نمایید، و اگر مشکلتان ظرف 3 ماه رفع نشد، به یک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.

ما در کلینیک دکتر فرشته اسفندیاری، متخصص مغز واعصاب واقع در تهران در زمینه درمان بی خوابی و علل آن تجربه ی خوبی داریم که می توانیم با در اختیار قرار دادن نکات فردی ، شیوه زندگی بیمار را تغییر دهیم.

 

 

مهترین نتیجه اختلال در خواب بی‌خوابی است. بی‌خوابی زمانی رخ می‌دهد که بیمار برای خوابیدن مشکل داشته یا، حتی وقتی که زمان کافی برای یک خواب کامل دارد، نتواند بخوابد. علل، علائم و شدت بی‌خوابی در افراد مختلف متفاوتند. بی‌خوابی شامل مشکل در خوابیدن،به خواب ادامه دادن در تمام طول شب و بیدار شدن صبح خیلی زود است. از نتایج بی خوابی می توان از ابتلا به افسردگی گرفته تا چاقی و دیابت و حتی آلزایمر اشاره نمود. مغز بی خواب ها زودتر از دیگران توانایی به خاطر آوردن رویدادها و خاطرات را از دست می دهد.یکی از خبرگزاری های معتبر گزارش کرده است که پروتئینی که وجودش می تواند باعث ابتلا به بیماری آلزایمر شود، با به موقع و کافی خوابیدن در شب از بدن تخلیه می شود اما کسانی که خواب شان نظم ندارد و کافی نیست، این پروتئین در بدنشان انباشته می شود و زودتر از دیگران آلزایمر می گیرند. محققان کشف کرده اند کسانی که به اختلالات خواب دچار هستند، بیشتر در خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. کم خوابیدن در شبانه روز می تواند باعث اختلاف میان شما و همسرتان شود و روابط عاطفی را دچار مشکل کند. «بی بی سی» به نقل از بنیاد سلامت روانی بریتانیا نوشته است که مشکل در روابط عاطفی، خستگی پذیری بالا و فقدان تمرکز فکری از نتایج بی خوابی است.

بی‌خوابی باعث آشفتگی خواب و هم باعث بروز برخی علائم در طول روز می‌شود. بی‌خوابی تقریباً می‌تواند بر تمامی جنبه‌های زندگی تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده‌اند که بی‌خوابی بر عملکرد کاری تأثیر منفی می‌گذارد، قدرت تصمیم‌گیری را دچار اخلال می‌کند و می‌تواند به روابط فرد آسیب بزند. در اکثر موارد، مبتلایان به بی‌خوابی کیفیت زندگی‌شان را بدتر از افراد عادی می‌کند.

همه افراد مدتی بی خوابی را در طول سال تجربه می کنند و برخی شب ها خواب به چشم هایشان نمی آید. این بی خوابی موقت گرچه می تواند احتمال ابتلا به برخی بیماری ها را بیشتر کند اما به اندازه بی خوابی مزمن نمی تواند سلامت  شما را تهدید کند. اگر دوره های موقت خوابی شما جای خود را به بی خوابی هایی که حدود 3 هفته تا 6 ماه ادامه پیدا کرده اند داده اند، بهتر است فورا به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید و با پیدا کردن منشا بی خوابی ، راهی برای درمان پیدا کنید.

اگر در 3 ماهه گذشته دچار بی‌خوابی بوده‌اید (بی خوابی مزمن) باید به یک متخصص مغز و اعصاب خوب مراجعه کنید. اگر هم کمتر از3 ماه بی‌خوابید، بی‌خوابی کوتاه مدت دارید، که در این صورت باید سعی کنید نکات خوب خوابیدن را رعایت نمایید، و اگر مشکلتان ظرف 3 ماه رفع نشد، به یک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.

ما در کلینیک دکتر فرشته اسفندیاری، متخصص مغز واعصاب واقع در تهران در زمینه درمان بی خوابی و علل آن تجربه ی خوبی داریم که می توانیم با در اختیار قرار دادن نکات فردی ، شیوه زندگی بیمار را تغییر دهیم.

 

یوگا ورزشی کهن است که قدمت آن به حدود هفت هزار سال قبل یعنی دوران باستان باز میگردد.در دهه 1960 در اروپا و آمریکا پزشکان و متخصصان علوم به تحقیق در مورد تاثیر یوگا بر سلامتی و پیشگیری از بیماریها و حتی درمان بعضی از آنها پرداختند

youga1-1.jpg

تشخیص نوع سردرد

کرایتریای تشخیص نوع سردرد بر اساس طبقه بندی انجمن بین المللی سردرد (IHS).

سردرد شما کدامیک از انواع زیر است؟

1-      میگرن بدون اورا (without Aura)

      2-   میگرن با اورا (Aura)

 Headache1-1.jpg

تزریق بوتاکس برای میگرن مفید است؟Botax1

امروزه تزریق بوتاکس به عنوان جدیدترین درمان سردرد میگرنی مطرح می باشد.

 

 

لTCD مخفف “TransCranial Doppler sonography” میباشد و به معنای سونوگرافی داپلر است، که در اصطلاح به سونوگرافی داپلر “A stethoscope for Brain”  به معنای یک گوشی پزشکی برای مغز گفته میشود.

TCD6.jpg

نوشته شده توسط | منتشرشده در: کلینیک تخصصی سردرد |

سردرد و مصرف دارو

با توجه به نوع سردرد تشخيص داده شده توسط متخصص مغز و اعصاب ،در مورد شروع دارو ،نوع دارو و نحوه مصرف آن تصميم گيرى ميشود.

 

 

به کلینیک تخصصی مغز و اعصاب  دکتر اسفندیاری بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران خوش آمدید

بوتاکس و درمان میگرن

آیا بوتاکس برای میگرن مفید است؟

 

 

بوتاکس در واقع سم بوتولونيوم است كه از خاصيت فلج كنندگى آن در درمان بيماريها استفاده ميشود.

 

 پزشكان به طور تصادفى دريافتند كه كسانى كه براى زيبايى و كاهش چروكهاى صورت از تزريق بوتاکس استفاده كرده بودند و همزمان سردرد ميگرنى هم داشتند بهبودى در سردرد راگزارش كرده اند.در پى اين يافته اتفاقى تحقيقات بيشترى راجع به استفاده از بوتاکس در درمان سردرد ميگرنى توسط متخصصان مغز و اعصاب صورت گرفت و سرانجام سازمان غذا و دارو (FDA) در سال ٢٠١٢ ،تزريق بوتاکس را به عنوان جدیدترین درمان ميگرن approved كرد.

در اين روش متخصص مغز و اعصاب ،با تزريق اين دارو در محلهاى خاصى از سر و صورت باعث شل شدن عضلات ناحيه و در نتيجه جلوگيرى از بروز سردرد مى شود.
اين روش حتى براى سردردهاى تنشى هم كه به علت انقباض عضلات در اثر استرس به وجود مى آيد كاربرد دارد.
ملهاى تزريق بوتاکس در درمان ميگرن با محلهايى كه براى زيبايى صورت تزريق ميشود فرق دارد و بايد حتما توسط متخصص مغز و اعصاب تزريق شود،هر چند كه محلهاى مشترك هم دارند مثل ناحيه فرونتال يا پيشانى و ريشه بينى و بالاى ابروها .بنابراين تزريق بوتاکس برایدرمان ميگرن به خصوص در خانمها به زيبايى فرد مبتلا به سردرد هم كمك ميكند.



به جز محلهاى ذكر شده در عضلات قسمت گيجگاهى (شقيقه) وعضلات پس سرى هم بايد بوتاکس تزريق شود.


ام اس يا مالتيپل اسكلروز

ام اس يكى از شايعترين بيماريهاى مغز و اعصاب به ويژه در بين زنان مى باشد.

آلزایمر

بيمارى آلزایمر شايعترين علت دمانس يا در اصطلاح عاميانه زوال عقل و فراموشى است.

خبرنامه ماهیانه

 شبکه خود را در این قسمت ثبت نمایید:

 

داپلر عروق مغز از آلمان

دکتر فرشته اسفندیاری